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Le cabinet du thérapeute est un lieu d’écoute et d’échange dans lequel la parole de chacun est entendue en toute neutralité, sans jugement et de manière confidentielle.
Diplômée en 2011 j’exerce depuis auprès de couples et de personnes en difficulté afin de les accompagner vers un mieux être.

Marie-Justine Arandiga

Mes domaines d'expertise

La thérapie individuelle

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Appropriée lorsque les difficultés rencontrées concernent des problèmes internes, la thérapie individuelle vise à traiter les troubles émotionnels et relationnels de l’individu.
Si la volonté d’entreprendre une thérapie vient du patient lui-même, il s’agit bien d’un travail commun au thérapeute et au patient.
A travers une recherche conjointe, le thérapeute aide le patient à développer ses propres réponses aux diverses questions qui l’ont amené en thérapie.
La thérapie individuelle vise une amélioration de l’état psychique du patient grâce à une compréhension éclairée des mécanismes en place et des enjeux actuels.
Mieux appréhender ses émotions, comprendre d’où elles viennent et les analyser afin d’en devenir maître. Décoder ses difficultés pour s’en délivrer et apprivoiser des dimensions encore inconnues de notre vie.

Mes spécialités :

  • Problématique affective (solitude, séparation, conflits…)
  • Public adolescents/jeunes adultes (à partir du lycée – impact traumatique d’une séparation parentale, mal-être, troubles de l’attachement et addictions, crise suicidaire…)
  • Deuil (deuil normal et pathologique, le suicide d’un proche, la maladie)

La thérapie de couple

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Chaque travail est personnel et appartient avant tout au couple. Le thérapeute va favoriser, à travers le dialogue ou certains exercices, la verbalisation de la problématique, et aider chacun à trouver en lui les solutions les plus adéquates à ce qu’il vit.
Lorsqu’une démarche commune est à l’origine de la prise de rendez-vous, les personnes viennent ensemble à la consultation. 
Il est cependant fréquent qu’une seule personne soit à l’initiative de la démarche. Dans ce cas, la personne peut venir seule et nous travaillons alors sa problématique personnelle au sein du couple.
Sachez toutefois qu’il n’est pas rare que l’autre moitié du couple, voyant son conjoint évoluer, décide alors de l’accompagner et de faire partie de la réflexion.

Mes spécialités :

  • La crise conjugale
  • Le baby-clash
  • Le militaire et son couple
  • Sport de Haut-Niveau et vie conjugale

Ma façon de travailler

Le travail thérapeutique est avant tout une rencontre entre un patient et un thérapeute. C’est-à-dire entre deux individus qui vont collaborer ensemble. En fonction des besoins et de la personnalité de chacun, le travail sera orienté différemment. Mon approche est un mix d’orientation psycho-dynamique, systémique et humaniste, mais c’est surtout la façon dont nous échangeons durant les rendez-vous qui vous permettra d’avancer. Bien souvent, entre la psychothérapie et l’accompagnement personnel; ma façon de travailler correspond autant à ceux qui n’ont jamais consulté qu’à ceux qui ont déjà travaillé sur eux.

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Mes formations

bibliotheque

2011 – Conseillère en Relation Conjugale
. Développement psychologique de l’enfant,
. Psychopathologie,
. Psychanalyse, 
. Analyse systémique du couple,
. Approche PNL.

2011-2020
. Facteurs de résilience et de protections – Boris Cyrulnik,
. Troubles de l’attachement et addictions, 
. La crise suicidaire.

Consultations

Les consultations ont lieu à Toulouse, au 19, rue Moto-Vidal, du lundi au vendredi, de 8h30 à 19h30, sur rendez-vous.

Elles peuvent également se dérouler par téléphone ou en vidéo, dans les mêmes conditions.

Thérapie de couple 
Séance d’1h / 55 euros

Thérapie individuelle 
Séance d’1h / 55 euros ou 1h30 / 75 euros. À définir ensemble en fonction de la problématique.

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